Visby · Gotland
Core Pilates Studio Visby
Pilatesstudio i Visby, Gotland. Reformer Pilates, Mat Pilates och Barre i små grupper, alltid med personlig guidning.
New to Core
Börja med tre klasser
Tre klasser för 555 kr. Ett enkelt sätt att lära känna Core, prova olika klasser och hitta det som passar dig.
3 klasser · 555 kr
Kan köpas en gång per kund.
Börja tränaVill du prova en klass först? Core First Time · 185 krProva en klass
Studion
Välkommen till din Core Era
Core Pilates Studio är Visbys och Gotlands första Pilatesstudio med Reformer Pilates, Mat Pilates och Barre.
Här tränar vi med precision och närvaro, i små grupper och med personlig guidning. För en starkare kropp, bättre rörelse och träning som håller över tid.
Pilates, i grunden
En metod byggd på kontroll
Joseph Pilates kallade sin metod Contrology – ett sätt att träna där kropp och sinne arbetar tillsammans och varje rörelse utförs med medvetenhet, kontroll och precision.
Pilates handlar inte om hur många repetitioner du gör, utan om hur du rör dig. Andning, koncentration och kontroll följer rörelsen, medan styrka, stabilitet och rörlighet utvecklas tillsammans.
Andning · Koncentration · Centrering
Kontroll · Precision · Flow
Sex principer som i dag brukar användas för att beskriva grunden i Pilates.
Boka din plats denna vecka
Vårt schema uppdateras i realtid. Reservera en plats, gå med i en väntelista eller hantera dina bokningar från ditt medlemskonto.